春天的时候最适合做什么运动?

春天最适合跑步、爬山、放风筝、骑自行车和打羽毛球。阳光温暖，微风轻拂，运动时不会太热也不会太冷。每天坚持锻炼30分钟，身体会更有活力。公园里绿树发芽，花朵盛开，边运动边欣赏美景特别舒服。

春天还可以跳绳、打太极或者去郊外野餐。春天雨水多，空气清新，运动时呼吸特别顺畅。春天运动能增强免疫力，减少感冒。春天白天变长，下班后还有时间运动，非常方便。