跳舞多久能跟上节拍?

跳舞跟上节拍需要每天练习30分钟，坚持一周就能有明显进步。新手可以先从简单的节奏开始，比如拍手或跺脚，慢慢找到感觉。身体协调性差的人需要多花时间，但大多数人2周内就能跟上基本节拍。

专业舞者建议每天练习1小时，这样3周就能熟练掌握复杂节奏。初学者可以跟着音乐打拍子，或者用节拍器辅助。记住，练习比天赋更重要，只要坚持，人人都能成为舞者。