乒乓球迎前是什么意思?

乒乓球迎前指击球时身体向前迎球，而不是等球来。迎前能提高击球速度和准确性，比如正手攻球时重心前移，反手拨球时手臂向前发力。业余爱好者常犯错误是后退等球，导致击球无力。职业选手如马龙、樊振东迎前动作明显，球速更快。

迎前需要脚下移动配合，比如侧身抢拉时左脚先蹬地，接短球时右脚向前跨。训练时可多练多球，固定击球点在身前。比赛中迎前能占据主动，比如接发球时抢半出台球，直接得分。初学者可先练原地迎前，再结合步法移动。