nba最篮板上沿有多高?

NBA篮筐上沿高度统一为3.9米，相当于一层楼的高度。球员扣篮时需要跳起超过这个高度，才能用手掌触碰篮筐上沿。历史上只有少数弹跳力极强的球员能轻松完成这个动作，比如乔丹和卡特。

篮筐上沿的固定高度保证了比赛公平性，所有NBA球馆都使用相同标准。球员训练时经常通过摸高来测试弹跳能力，而3.9米的高度成为衡量弹跳天赋的重要指标。即使是最优秀的运动员，也需要全力起跳才能触及这个高度。