南拳最有特色的步法?

时间:01-20人气:12作者:夏日的綠色

南拳最有特色的步法是二字拑羊马,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈如坐马扎,稳如泰山。还有四平马,四平八稳根基牢;丁字马,灵活进退如箭发;子午马,虚实转换快如风。这些步法讲究落地生根,发力迅猛,实战中能攻能守变化多。

南拳步法还包含骑龙马,一步跨出气势雄;跪步,低姿防守难突破;独立步,金鸡独立显威风。练习时讲究桩功扎实,步法转换连贯,配合拳法打出寸劲。步法灵活多变,既能近身搏击,又能闪躲腾挪,是南拳实战的核心技巧。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行