中考体育需要买专门的运动装备吗 中考体育立定跳远穿?

中考体育不需要买专门的运动装备，普通运动鞋和舒适的运动服就能满足需求。立定跳远时建议穿轻便防滑的运动鞋，避免穿皮鞋或凉鞋，影响发挥。运动服选择透气吸汗的材质，方便活动。日常练习可以穿校服或日常运动装，考试当天穿熟悉的装备更安心。

考试前检查鞋子是否合脚，鞋底有纹路能增加摩擦力。不要穿新鞋考试，避免磨脚影响状态。运动服宽松适中，不会束缚身体。准备一套备用装备放在学校，防止意外弄湿或弄脏。记住，适合自己的装备比贵重的更重要，平时多练习才是关键。