hips是什么?

hips是人体臀部的俗称，由脂肪、肌肉和骨骼组成，负责支撑上半身重量。日常生活中的椅子高度、裤子尺码都与臀部宽度有关。成年人臀部脂肪厚度可达几厘米，运动员臀部肌肉则更结实。臀部形状因人而异，受遗传和运动习惯影响。

医学上，hips也指髋关节，连接大腿和骨盆，是人体最灵活的关节之一。髋关节每天承受上万次压力，走路、跑步、爬楼梯都离不开它。髋关节问题会导致疼痛和行动不便，老年人尤其需要注意保护。