肾结石可以吃七彩果吗?

肾结石患者可以适量吃七彩果，这种水果富含水分和维生素，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。七彩果中的柠檬酸盐成分能抑制钙结晶，对预防结石复发有积极作用。每天吃1-2个七彩果，既能补充营养，又不会增加肾脏负担。

肾结石患者饮食需注意控制高草酸食物，如菠菜、坚果等。七彩果的草酸含量较低，适合日常食用。同时多喝水每天2000毫升以上，配合适量运动，能有效促进结石排出。保持清淡饮食，避免辛辣刺激，有助于肾脏健康恢复。