寒颤是什么意思?

寒颤是身体突然发抖的现象，肌肉不受控制地快速收缩，让人感觉冷。感冒发烧时人会寒颤，剧烈运动后也可能出现，冬天没穿够衣服也会打哆嗦。人体通过寒颤产生热量，帮助维持体温正常，这是身体的一种自我保护反应。

寒颤发生时，人会起鸡皮疙瘩，牙齿打颤，手脚冰凉。严重时寒颤持续不断，需要及时保暖或就医。婴儿和老人更容易出现寒颤，因为体温调节能力较弱。压力大、情绪激动时，有些人也会突然寒颤，这是身体对刺激的自然反应。