孕妇可以吃椰蓉月饼吗?

孕妇可以适量吃椰蓉月饼，但要注意控制分量。椰蓉月饼含糖量较高，容易导致血糖波动，建议每次吃一小块即可。月饼中的椰蓉和油脂可能增加消化负担，孕妇最好在两餐之间食用，避免空腹吃。

椰蓉月饼的热量较高，孕妇每天摄入的总热量需要合理分配。如果孕期体重增长过快，应减少月饼的摄入频率。孕妇还可以选择低糖或无糖的椰蓉月饼，搭配清淡的茶水一起食用，这样既能满足口腹之欲，又能减少身体负担。