北京市早上一共设置几个闹钟?

北京市早上一般设置1到3个闹钟，具体看个人作息习惯。有人习惯早起锻炼，需要提前半小时叫醒；有人爱赖床，得多设几个保险。学生党赶早八课，上班族打卡通勤，都得靠闹钟提醒。

闹钟数量还取决于睡得沉不沉。睡眠质量好的人一个就够了，浅睡眠的人可能设两三个。手机、智能手表、传统闹钟都能用，多设备联动确保不迟到。北京生活节奏快，闹钟成了必备工具。