时间:01-20人气:30作者:城风旧酒
牛油果可以搭配香蕉、苹果、菠萝、奇异果、雪梨、西柚、菠菜、芹菜、柠檬一起榨果汁。牛油果本身口感绵密,加入水果能增加甜味,蔬菜能清爽解腻,柠檬还能防止氧化变黑。一杯果汁用半个牛油果加1根香蕉,再加200毫升水,营养又好喝。
牛油果果汁适合早餐或下午茶,能快速补充能量。搭配奇异果和菠菜,富含维生素;加入西柚和芹菜,低热量又清爽。牛油果含健康脂肪,搭配水果的膳食纤维,饱腹感强。每天一杯,既能满足口腹之欲,又能保持身体轻盈。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com