沟通是信息的传递与被理解的过程?

沟通是信息的传递与被理解的过程，说话者把想法、感受或知识通过语言、文字或动作表达出来，听者接收这些信息并尝试理解其中的含义。比如老师讲课、朋友聊天、发短信、写邮件，甚至手势和表情都是沟通的方式。有效的沟通需要双方都投入注意力，避免信息遗漏或误解，就像接力赛传递接力棒一样，每个人都要接稳、传准。

沟通不仅要说清楚，还要让对方听明白，这需要考虑对方的背景和感受。比如对小孩说话要简单，对长辈要尊重，遇到复杂问题可以用例子或比喻说明。沟通失败时，信息可能被曲解，导致误会或矛盾。日常生活中的吵架、误会，往往是因为沟通不到位，信息传递不完整或理解有偏差。