朗玛堆谐是宫廷舞蹈吗?

朗玛堆谐不是宫廷舞蹈，它是藏族民间广为流传的自娱性歌舞形式。这种舞蹈常见于节日庆典和日常聚会，群众围成圆圈边唱边跳，动作自由欢快，没有严格的宫廷礼仪约束。表演者身着传统藏装，用扎念琴伴奏，展现的是普通百姓的生活情趣。

朗玛堆谐的历史可追溯数百年，最初起源于牧区劳动场景。如今在拉萨街头、乡村集市都能看到人们跳堆谐，男女老少皆可参与。这种舞蹈强调集体互动，每段舞蹈持续5到10分钟，参与者通过踏步、甩袖等动作传递喜悦，完全不同于封闭的宫廷艺术。