加强控球的几个动作是什么?

加强控球的动作有脚内侧拨球、脚背颠球、单脚盘带和绕桩练习。脚内侧拨球能提升触球精准度，脚背颠球增强球感，单脚盘带强化协调性，绕桩练习则锻炼变向能力。每天练习30分钟，进步会很明显。

控球训练还包括踩球转身、V字拉球和墙脚反弹练习。踩球转身提高转身速度，V字拉球增强控球灵活性，墙脚反弹练习提升反应速度。坚持训练2个月，控球能力会有质的飞跃。