就是端午节挂在门上的那种艾叶可以吃吗?

时间:01-20人气:27作者:葱郁风光

艾叶可以吃,但需要处理得当。新鲜艾叶有苦涩味,常用来煮水或泡茶,也能做成青团、艾草饼等食物。艾叶性温,有驱寒暖胃的作用,适合在湿气重的季节食用。不过直接生吃会刺激肠胃,建议煮熟后再吃。

端午节挂的艾叶多为干品,颜色变深,香气更浓。干艾叶可以煮水泡脚,缓解疲劳,还能驱赶蚊虫。少量干艾叶泡水喝也有保健效果,但过量可能上火。新鲜艾叶营养更丰富,干品更适合外用,内食用量要控制。

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