孕妇能吃椰蓉月饼吗?

孕妇可以适量吃椰蓉月饼，但要注意控制分量。椰蓉月饼含糖量高，容易引起血糖波动，建议每次吃一小块即可。椰蓉富含纤维，能促进肠道蠕动，但月饼皮的热量较高，孕妇吃多了可能增加体重负担。选择低糖版本更健康，搭配茶水能解腻。

椰蓉月饼中的椰子成分对孕妇无害，椰子油还能提供能量。月饼加工时添加的防腐剂和色素需谨慎，最好选择新鲜制作的款式。孕妇肠胃敏感，空腹吃月饼容易不适，建议饭后两小时食用。如有妊娠糖尿病，应咨询医生后再决定是否食用。