迷迭香泡茶放多少?

时间:01-18人气:21作者:浪漫归属者

迷迭香泡茶放3到5片叶子即可,水温85摄氏度左右最佳。泡3分钟味道刚好,太浓会发苦,太淡没香味。可以加蜂蜜或柠檬调味,每天喝1到2杯提神醒脑。

迷迭香茶能帮助消化,饭后喝一杯很舒服。还能缓解头痛,压力大时喝点能放松。叶子要新鲜,放久了香味会散。孕妇和高血压患者少喝,身体不适时别喝。

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