迷迭香泡茶放多少?

迷迭香泡茶放3到5片叶子即可，水温85摄氏度左右最佳。泡3分钟味道刚好，太浓会发苦，太淡没香味。可以加蜂蜜或柠檬调味，每天喝1到2杯提神醒脑。

迷迭香茶能帮助消化，饭后喝一杯很舒服。还能缓解头痛，压力大时喝点能放松。叶子要新鲜，放久了香味会散。孕妇和高血压患者少喝，身体不适时别喝。