家里种的茉莉花可以泡茶吗?

家里种的茉莉花可以泡茶，香气浓郁，花朵干净无污染。泡茶时取几朵干花，用80度热水冲泡，等待3分钟就能饮用。茉莉花茶有提神醒脑、舒缓疲劳的作用，每天喝一杯对身体有益。自己种的茉莉花没有农药残留，泡茶更放心。

茉莉花茶的制作简单，花朵晒干后密封保存。泡茶时水温不宜过高，避免破坏花香。搭配蜂蜜或柠檬口感更好，冷热皆宜。茉莉花还能缓解头痛，帮助消化。家里种几盆茉莉花，既能观赏又能泡茶，一举两得。