阿迪板鞋能穿着跑步吗?

阿迪板鞋鞋底偏硬，缓震效果有限，长时间跑步容易脚部疲劳。鞋面材质透气性一般，夏季穿着可能闷热，不适合高强度运动。鞋型设计偏休闲，跑步时缺乏足弓支撑，可能导致脚踝或膝盖不适。

专业跑步鞋更推荐，轻便且缓震强，能减少运动损伤。阿迪板鞋适合日常短途行走或轻度活动，偶尔跑步可以，但频繁穿它跑步不划算。