空调制冷要选择多少的温度才合适呢?

空调制冷温度设置在26到28摄氏度最合适。这个温度既能让人感觉凉爽舒适，又能节省电力。温度太低容易感冒，太高又达不到降温效果。夏天开空调时，室内外温差最好不超过7摄氏度，这样身体适应起来更轻松。建议白天开空调时关好门窗，晚上可以适当开窗通风。

空调温度每调高1摄氏度，就能节省不少电费。26摄氏度是国际公认的节能温度，既健康又环保。很多人喜欢把空调温度调到很低，其实没必要。26到28摄氏度已经足够凉爽，还能避免空调病。睡觉时可以调到27或28摄氏度，盖上薄被子睡得更香甜。记住，空调只是辅助降温，适当扇扇子更健康。