马拉松指的是什么?

马拉松是一项长距离跑步比赛，全程约42公里。运动员需要耐力和毅力才能完成，比赛路线经过城市街道，沿途有观众加油助威。这项运动起源于古希腊传说，纪念一名士兵从马拉松跑到雅典报信的故事。现代马拉松吸引了全球跑者参与，每年举办数千场赛事。

马拉松比赛分为全程、半程和迷你马拉松，适合不同水平的跑者。选手需提前训练，控制配速和体力。比赛补给站提供水和能量胶，帮助选手维持状态。完赛奖牌是每位跑者的荣誉象征，许多人以完成马拉松为目标，挑战自我极限。