六年的老蜂蜜可以吃吗?

六年的老蜂蜜完全能吃，蜂蜜不会变质，反而存放越久口感越醇厚。老蜂蜜质地浓稠，颜色变深，风味更浓郁，适合泡水、涂抹面包或直接含服。天然蜂蜜含有天然防腐成分，密封存放几十年也不会坏，只要没有发霉或异味就可以放心食用。

老蜂蜜的营养价值不会因存放时间降低，反而酶类物质更活跃。每天吃一勺老蜂蜜能润肠通便，缓解喉咙不适，皮肤也会更细腻。购买时选正规品牌，确保无添加蔗糖，存放在阴凉干燥处，开封后尽快食用完毕效果最佳。