背包可以自己加腰带?

背包自带腰带能分担肩膀压力，还能防止背包晃动。很多户外背包都配可拆卸腰带，登山徒步时特别实用。腰带能固定住重物，让背包更贴合身体，走远路也不累。有些腰带还能放小物件，比如钥匙、纸巾，方便拿取。

选择腰带要看背包类型和用途。通勤背包的腰带比较简单，户外背包的腰带更厚实，能承重20公斤以上。腰带材质要结实，尼龙或帆布都不错。腰带宽度最好10厘米以上，这样受力均匀，不会勒疼腰。