过生日可以吃青团吗?

青团是传统美食，由糯米和艾草制成，口感软糯香甜。生日吃青团完全没问题，很多人喜欢在生日这天尝尝应景食物。青团有豆沙、芝麻等多种馅料，甜咸口味都有，适合不同喜好。生日蛋糕虽常见，但青团也别有风味，增添节日气氛。

青团热量较高，一次吃三五个足够。生日当天可以搭配水果或清淡蔬菜，避免油腻。青团象征团圆美满，生日食用寓意吉祥。有人喜欢在生日早餐时吃青团，开启美好一天。传统习俗中，青团常用于祭祀或节日，生日食用也很有文化韵味。