家里空调制冷出风口的温度多少最好呢?

家用空调制冷出风口温度建议在16到20摄氏度之间。这个温度既能快速降温，又不会让室内外温差过大，避免感冒。夏天室外温度常超过30摄氏度，出风口温度太低反而耗电，20摄氏度左右最舒适，适合客厅和卧室。

空调出风口温度还受房间大小和隔热影响。小房间16摄氏度足够，大房间可能需要18摄氏度。出风口温度太低会导致空调频繁启停，缩短寿命。建议空调使用时配合风扇，让冷气均匀分布，室内温度保持在24到26摄氏度最健康。