抖音上的四只猫咖啡含咖啡多少?

抖音上的四只猫咖啡每杯含咖啡约50到100毫克，具体看饮品种类。拿铁、美式等经典咖啡含量较高，而果味或奶味饮品咖啡量较少。一杯浓缩咖啡约含60毫克，卡布奇诺在80毫克左右，冷萃咖啡能达到100毫克。咖啡含量受豆子种类和冲泡时间影响，深烘豆咖啡味浓但量少，浅烘豆则相反。

四只猫咖啡的咖啡含量符合日常饮用标准，成年人每天可安全摄入400毫克。一杯咖啡能提神醒脑，但过量会导致心慌失眠。不同饮品咖啡量差异大，冰美式含量高，而奶茶咖啡量低。建议根据自身情况选择，避免睡前喝咖啡影响睡眠。