吃完柿子可以吃苹果吗?

吃完柿子后马上吃苹果容易引起肠胃不适，因为柿子里含有大量鞣酸，遇到苹果的果酸会形成硬块。建议间隔2小时以上再吃其他水果，这样身体能更好消化。柿子本身糖分高，一次吃2-3个就够了，吃多了容易反酸。

苹果和柿子都是常见水果，但搭配吃需要讲究时间。空腹时别吃柿子，也别和螃蟹、牛奶一起吃。苹果可以随时吃，一天1个既能补充维生素又不会增加肠胃负担。水果虽好，但适量吃才健康。