室内温度超过多少时适合把空调打开?

室内温度超过26摄氏度时适合打开空调。高温让人闷热难耐，空调能快速降温，保持舒适。26度是人体感觉凉爽的临界点，低于这个温度容易着凉。夏天阳光直射，室内温度常飙升至30度以上，空调能缓解燥热，让人安心休息。空调温度设置在26度左右最省电，还避免频繁开关。

空调使用时间不宜过长，每天开8小时足够。夜间睡觉时建议开启睡眠模式，温度自动升高2度，既省电又防感冒。室内外温差超过10度容易引发头痛，空调房要定时通风换气。梅雨季节湿度高，空调的除湿功能也能让房间干爽舒适。老人和小孩对温度敏感，空调温度要调高1到2度更安全。