孕妇能戴智能手表吗?

孕妇可以戴智能手表，但需注意选择合适型号。部分智能手表具备心率监测、运动追踪等功能，这些功能能帮助孕妇了解自身状态。孕妇每天佩戴时间不宜超过8小时，避免长时间压迫手腕。孕妇应选择柔软表带，减少皮肤摩擦。孕妇可以开启睡眠监测功能，观察夜间休息质量。

智能手表的辐射值很低，对孕妇影响极小。孕妇可以通过手表接收提醒，避免错过重要信息。孕妇佩戴时需保持手表干燥，防止汗水腐蚀设备。孕妇若感到不适，应立即取下手表。孕妇可以关闭不必要的功能，减少电池消耗。孕妇应定期清洁手表，避免细菌滋生。