半程马拉松的成绩是多少?

时间:01-20人气:12作者:把心动扼杀

半程马拉松全程21公里097米,专业选手用时1小时左右,普通跑友2到3小时完成。新手训练3个月可跑完,配速6分钟每公里能进2小时30分,天气炎热时成绩会慢10分钟以上。

比赛关门时间多为3小时,超时无法领取奖牌。业余爱好者平均用时2小时40分,男性快于女性15分钟左右。海拔每升高100米,成绩会增加2分钟。

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