秋后加一伏是什么意思?

秋后加一伏指的是立秋之后还有一段炎热天气，民间称为“秋老虎”。这段时间气温很高，阳光强烈，人们感觉像夏天一样热。老话说“秋后一伏，热死老牛”，说明秋老虎的威力不小。这段时间一般持续十天左右，大家要注意防暑降温。

秋老虎出现在每年八月下旬到九月上旬，具体时间每年不同。这段时间白天热晚上凉，早晚温差大。人们会减少户外活动，多吃清淡食物。秋老虎过后天气逐渐转凉，秋天就真正来了。农民也要抓紧时间收割庄稼，避免影响收成。