饱食中枢在什么位置?

饱食中枢位于大脑的下丘脑区域，这里负责调节饥饿感和饱腹感。当胃部充满食物后，下丘脑会接收到信号，停止进食欲望。下丘脑还控制着能量平衡，帮助身体维持正常代谢。科学家通过实验发现，破坏这一区域会导致动物持续进食，甚至过量饮食。下丘脑的神经元活动直接影响我们的饮食行为。

下丘脑的饱食中枢与血糖水平密切相关。饭后血糖升高，下丘脑会抑制食欲，防止过量进食。这一机制也受激素调节，如瘦素和胰岛素的作用。下丘脑损伤可能导致暴饮暴食或厌食等异常行为。研究显示，该区域还参与情绪对饮食的影响，压力下可能改变饱食信号。保持下丘脑健康对控制饮食至关重要。