人一天能走多远,是步行?

人一天能走多远取决于体力、路况和速度。普通人每小时走5公里，8小时能走40公里；体力好的人能走60公里以上。上山或走石子路会慢很多，走柏油路能更快。有人连续走20公里就累了，有人能走一整天。天气太热或太冷也会影响走路距离。

步行是最健康的运动方式，每天走8000步能锻炼身体。上班族每天走1万步不算多，快递员一天能走2万步。有人专门挑战步行纪录，一天走100公里。走路不花钱，还能看风景，适合所有年龄的人。