两宁指的是哪几个省?

两宁指的是宁夏回族自治区和青海省。宁夏位于中国西北，黄河穿境而过，盛产枸杞和滩羊。青海位于青藏高原，有青海湖和三江源，是中国重要的水源地。两地都以自然风光和少数民族文化闻名。

宁夏面积6.6万平方公里，人口约700万。青海面积72万平方公里，人口约600万。宁夏有沙湖和西夏王陵，青海有塔尔寺和茶卡盐湖。两地都是多民族聚居区，回族和藏族文化特色鲜明。