纳木错需要带氧气瓶吗?

纳木错海拔4718米，空气稀薄，普通人容易缺氧头痛。游客常备氧气瓶应对高原反应，尤其步行爬坡时。有人吸氧后精神好转，也有人靠红景天适应。高原反应因人而异，年轻人扛得住，老人小孩需谨慎。建议带小瓶氧气备用，别冒险逞强。

纳木错湖水清澈，蓝天白云倒映湖面，美得让人窒息。游客拍照常停留2-3小时，缺氧感加重。当地牦牛悠闲吃草，游客却大口喘气。景区卖氧气瓶的小摊排成长队，旺季一天能卖上百瓶。提前适应海拔更重要，别等难受才吸氧。