打豆浆添多少水合适?

时间:01-20人气:12作者:怎言笑

打豆浆时水和豆子的比例很关键,一般1份豆子配8份水比较合适。比如50克干豆子需要400毫升水,这样打出的豆浆浓稠适中。水量太少豆浆太稠,水量太多味道变淡,影响口感。

家用豆浆机通常有刻度线,加水到最低线和最高线之间即可。打好的豆浆可以直接喝,也可以加糖调味。豆子提前泡发4小时以上,出浆率更高,营养更容易吸收。

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