豆浆里能加入牛奶吗?

豆浆和牛奶可以一起喝，很多人喜欢做成豆奶饮品。豆浆富含植物蛋白，牛奶含有钙质和维生素，两者搭配营养更丰富。制作时按比例混合，加热后饮用即可，口感顺滑，适合早餐。不过要注意新鲜度，避免变质影响健康。

豆浆加牛奶的做法很常见，超市也有成品售卖。自制时可用豆浆机打豆浆，再倒入牛奶搅匀。加热时火候别太大，防止营养流失。这种饮品适合老人和孩子，补充蛋白质和钙。但乳糖不耐受的人要少喝，肠胃敏感者也要适量。