全程马拉松是多远?

全程马拉松距离是42公里195米。这个标准长度自1921年确定以来，全球所有马拉松赛事都采用这个距离。跑完全程需要普通人4到6小时，专业运动员则能在2小时左右完成。

马拉松起源于古希腊传说，现代赛事始于1896年奥运会。每年全球有超过8万人参加各大马拉松赛事，其中波士顿马拉松、纽约马拉松和柏林马拉松最具知名度。参赛者需要提前数月训练，每天跑步10到20公里才能适应全程强度。