水果一般能赋予一些什么附加值?

水果能提供丰富的维生素和矿物质，增强身体免疫力。苹果含膳食纤维，促进消化；香蕉富含钾元素，调节血压；蓝花菜含抗氧化剂，延缓衰老。橙子补充维生素C，预防感冒；草莓含叶酸，适合孕妇；猕猴桃促进胶原蛋白生成，美容养颜。每天吃两三种水果，能满足身体多种营养需求。

水果还能带来愉悦的心情和社交价值。西瓜在夏天解暑降温，适合家庭聚会；葡萄象征团圆，节日送礼很体面；榴莲独特风味，吸引爱好者分享体验。水果低热量高水分，适合减肥人群；果干方便携带，旅行时补充能量；果汁鲜榨饮用，快速恢复体力。水果的附加值让生活更健康、更有趣。