欧卡是什么意思?

欧卡是一种心理投射工具，通过图像和文字引导人们探索内心想法。玩家会抽取卡片，根据画面联想个人经历或感受，常用于自我反思或团队互动。这套卡片包含多种场景和符号，帮助使用者快速表达潜意识内容，适合心理咨询、教育或创意活动。

欧卡由加拿大心理学家莫里纳罗发明，结合图像学和潜意识理论设计。游戏时参与者随机抽卡，轮流分享联想故事，无需绘画或写作技巧。这种方法能打破沟通障碍，激发深层思考，广泛应用于个人成长、团体辅导和创意写作领域，简单易学且趣味性强。