nba里什么是常规暂停?

NBA里的常规暂停是球队教练申请的短暂休息，每节比赛有2次，半场最多3次。教练可以在死球时喊出暂停，球员们趁机喝水、调整战术。球员还能在场上喊出20秒短暂停，教练则用来布置防守或进攻策略。暂停次数用完，球队就无法再申请，只能靠比赛自然中断休息。

常规暂停对比赛节奏影响很大，关键时刻教练会用暂停冻结对手。球队每节最多有5次暂停，但常规暂停只有4次，剩下的技术暂停由裁判控制。教练会合理分配暂停，避免关键时刻没暂停可用。暂停还能让主力球员休息，保持体力应对决胜时刻。