下午四点半以后的紫外线还厉害吗?

下午四点半后的紫外线依然较强，尤其是晴朗天气里，阳光中的紫外线能持续照射到傍晚六点左右。高原地区或海边紫外线更强，即使阴天也有辐射，皮肤长时间暴露容易发红刺痛。防晒霜、遮阳帽和长袖衣物能有效阻挡紫外线伤害。

傍晚时段紫外线强度逐渐降低，但六点前仍需防护。城市高楼反射阳光会增加紫外线接触，户外活动尽量选择阴凉处。儿童和老人皮肤更脆弱，下午外出要格外小心，涂抹防晒霜每隔两小时补涂一次，避免晒伤。