室内空间里空调调到多少度是最合适的呢?

室内空调温度设置在26度左右最合适，这个温度既凉爽又不会让人感觉太冷。夏天空调开26度能让人体感舒适，还能节省电力。冬天制热时建议调到20度，这样房间暖和又不会太干燥。温度太低容易感冒，太高又浪费电。

空调温度要根据季节灵活调整，夏天别低于24度，冬天别高于22度。睡觉时可以调高1-2度，这样更健康。空调开太久要开窗通风，保持空气流通。不同人对温度敏感度不同，可以根据自己感觉微调。