吃太多草莓有坏处吗?

草莓虽然美味，但吃太多确实会伤身体。一天吃超过500克草莓容易拉肚子，因为糖分太高会刺激肠胃。草莓表面有农药残留，不彻底清洗就吃可能中毒。还有人会对草莓过敏，吃了皮肤发痒、起红疹。草莓性寒，脾胃虚的人多吃会肚子疼、消化不良。

草莓含大量维生素C和果酸，过量吃会腐蚀牙釉质，让牙齿敏感。高糖分还会导致血糖飙升，糖尿病患者尤其要注意。草莓的草酸含量高，吃太多可能增加肾结石风险。偶尔吃几颗没问题，但每天超过1斤就伤身体了。