冰箱内部温度多少合适?

冰箱冷藏室温度建议设置在4到6摄氏度，冷冻室保持在零下18摄氏度。这个范围能保持食物新鲜，避免细菌滋生。蔬菜水果适合放在冷藏室上层，肉类和剩菜放中层，饮料放下层。冷冻室适合存放冰淇淋、冷冻肉类和速冻饺子。

冰箱温度过高容易导致食物变质，温度过低又可能冻坏蔬菜或浪费电。夏季可以调低1到2摄氏度，冬季适当调高。定期清理冰箱，避免堆放过满，这样制冷效果更好。使用温度计监测，确保温度稳定。