南方人适合吃东北粘玉米吗?

南方人吃东北粘玉米没问题，这种玉米软糯香甜，老少都爱吃。东北粘玉米富含淀粉和膳食纤维，能提供能量，帮助消化。南方气候湿热，吃点热乎乎的玉米暖胃又舒服，蒸着煮着都很方便，当作早餐或零食都很合适。

东北粘玉米热量较高，一次吃一两根就够了，避免消化不良。南方人习惯了米饭面条，玉米换换口味挺好，但肠胃敏感的人别空腹吃。这种玉米保存时间短，买回来尽快吃完，新鲜口感最佳。