舞蹈中的支点是什么?

舞蹈中的支点是舞者身体的核心部位，比如腰部、膝盖和脚踝。这些部位支撑着整个身体的平衡，让动作更加稳定有力。舞者通过收紧核心肌肉，控制重心变化，完成旋转、跳跃等高难度动作。支点选择不当容易导致动作变形，甚至受伤。

支点还体现在动作的连接点上，比如手与脚的配合，或身体与地面的接触点。舞者利用这些支点发力，将力量传递到四肢，形成流畅的舞姿。不同舞种对支点要求不同，芭蕾强调脚尖，街舞注重膝盖，但核心都是通过支点控制身体，展现舞蹈的韵律美。