高中生晚上看什么合适?

时间:01-19人气:15作者:雄霸天下

高中生晚上可以看些轻松的课外书,比如《小王子》《哈利波特》这类故事书,既能放松心情又能增长知识。也可以看看纪录片,像《地球脉动》《舌尖上的中国》,了解自然和美食,丰富见识。

晚上还能看看励志电影,比如《当幸福来敲门》《摔跤吧爸爸》,从中获得正能量。听听轻音乐或者古典乐,帮助舒缓压力,提高睡眠质量。避免看刺激的游戏或视频,保持大脑平静。

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