立秋后还还热吗?

立秋后天气依然炎热，白天温度常常超过30摄氏度，阳光强烈时体感更热。人们穿着短袖短裤，空调和风扇持续运转，冷饮销量依然很高。早晚温差开始增大，清晨和傍晚能感受到一丝凉意，中午则热得汗流浃背。这种热浪一般持续到九月，甚至十月才逐渐消退。

秋天的高温被称为“秋老虎”，持续时间可达半个月到一个月。南方地区湿度大，闷热感更明显，北方相对干燥些但同样酷热。人们外出会打遮阳伞，喝绿豆汤解暑，游泳馆里人满为患。这种天气下，老人和小孩容易中暑，需要注意防暑降温，多喝水少出门。